INFOS IMPORTANTES

Lieu :
Nautipolis
150 rue du Vallon, 06560 Valbonne

Dates 2026 :

• 19 mai 2026 – 12h30 : AQUABIKE (S01)
• 20 mai 2026 – 12h30 : AQUAFITNESS ROUGE (S01)
• 21 mai 2026 – 18h45 : AQUABOXING (S01)
• 22 mai 2026 – 18h45 : AQUABIKE (S02)
• 26 mai 2026 – 12h30 : AQUABIKE (S03)
• 27 mai 2026 – 12h30 : AQUAFITNESS ROUGE (S02)
• 28 mai 2026 – 18h45 : AQUABOXING (S02)
• 29 mai 2026 – 18h45 : AQUABIKE (S04)
• 2 juin 2026 – 12h30 : AQUABIKE (S05)
• 3 juin 2026 – 12h30 : AQUAFITNESS ROUGE (S03)
• 4 juin 2026 – 18h45 : AQUABOXING (S03)
• 5 juin 2026 – 18h45 : AQUABIKE (S06)
• 9 juin 2026 – 12h30 : AQUABIKE (S07)
• 10 juin 2026 – 12h30 : AQUAFITNESS ROUGE (S04)
• 11 juin 2026 – 18h45 : AQUABOXING (S04)
• 12 juin 2026 – 18h45 : AQUABIKE (S08)
• 16 juin 2026 – 12h30 : AQUABIKE (S09)
• 17 juin 2026 – 12h30 : AQUAFITNESS ROUGE (S05)
• 18 juin 2026 – 18h45 : AQUABOXING (S05)
• 19 juin 2026 – 18h45 : AQUABIKE (S10)
• 23 juin 2026 – 12h30 : AQUABIKE (S11)
• 24 juin 2026 – 12h30 : AQUAFITNESS ROUGE (S06)
• 25 juin 2026 – 18h45 : AQUABOXING (S06)
• 26 juin 2026 – 18h45 : AQUABIKE (S12)

⚠️Chaque épreuve de fitness ne peut être effectuée qu’une seule fois

JUSTIFICATIF MÉDICAL

Cette épreuve ne nécessite pas de justificatif médical.

ENGAGEMENT ÉCO-RESPONSABLE

Participer aux Jeux de Sophia, c’est s’engager dans une pratique respectueuse de l’environnement :

• Aucun gobelet ou bouteille en plastique ne sera distribué
• Le tri sélectif est obligatoire sur tous les lieux d’accueil
• Les déplacements durables sont à privilégier

Accès en transport en commun :
Arrêt à proximité : Valbonne – Les Bruscs
Lignes : 12, 20, 22, 632, 636, 637, 653, 664, A

DÉTAILS DE L’ÉPREUVE

Cette épreuve regroupe plusieurs disciplines aquatiques dynamiques, alliant cardio, renforcement musculaire et fun, accessibles à tous les niveaux.

Disciplines proposées :

• AQUABIKE : entraînement cardio sur vélo immergé
• AQUAFITNESS ROUGE : séance tonique et rythmée en milieu aquatique
• AQUABOXING : activité mêlant mouvements de boxe et résistance de l’eau

MATÉRIEL À PRÉVOIR

• Maillot de bain
• Serviette
• Bouteille d’eau réutilisable
• Claquettes (recommandées)

Le matériel spécifique est fourni sur place.

CONTACT

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